tips

7 Cara Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

By ahmadjakfar On June 27, 2011 · 21 Comments

Sudah menjadi rahasia umum bahwa keberadaan jerawat (terutama di wajah) akan sangat berpengaruh terhadap rasa percaya diri. Maka dari itu setiap orang yang berjerawat pasti akan mati-matian berusaha agar makhluk bernama jerawat itu dapat segera dienyahkan dari wajah ataupun bagian tubuh lainnya.

Berikut adalah 7 Cara Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami yang bisa Anda coba

1. Lemon/Jeruk Nipis + Air Mawar. Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa gunakan dan lihatlah apa yang terjadi.
2. Putih Telur. Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
3. Pasta Gigi. Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
4. Buah Tomat. Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam *jangan yang bekas muka tadi ya gan
5. Lidah Buaya. Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, teliti.
6. Bawang Putih. Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.
   Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain ya
7. Selalu Bersihkan Wajah. Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri.

Cara Alami Mengatasi Suara Serak Atau Hilang

Jumat, September 07, 2012 Rohmad Nur Hidayat Komentar

Suara serak atau hilang tentu saja bisa mengganggu anda terlebih lagi jika anda suka menyanyi atau memang anda adalah seorang penyanyi. Suara serak biasanya juga di sertai dengan batuk, demam, dan akhirnya flu. Gejala suara serak umumnya sebagai tanda bahwa orang tersebut akan mengidap penyakit flu. Dan biasanya, hal itu ditandai dengan rasa sakit yang mencekik ketika akan mengalami suara serak.

Tidak terlepas dengan semua itu, suara bisa dikatakan serak jika suara berbeda dari biasanya dan disertai rasa sakit ketika berbicara. Penyebab suara serak itupun bisa terjadi karena banyak sebab. Misalnya alergi, merokok, dll.

Dan untuk menyembuhkan suara serak itu sendiri ada banyak cara yang bisa dicoba. Nah, jika anda mengalami suara serak dan ingin mencoba cara menyembuhkan suara serak yang ada disini agar bisa sembuh, berikut cara-caranya yang saya ambil dari banyak sumber agar anda bisa memilih sendiri cara yang baik menurut diri anda sendiri.

Buah Delima
Cara pertama mengatasi suara serak atau hilang, bisa menggunakan buah delima. Caranya ambil buah delima yang masih segar kemudian belah dan ambil isinya. Kunyah buah tersebut dan jangan lupa buang bijinya. Lakukan cara ini 3 kali dalam satu hari sampai anda mengalami kesembuhan.

Jeruk nipis
Cara kedua bisa menggunakan jeruk nipis. Tapi bukan hanya itu, untuk mengatasi suara serak dengan jeruk nipis, anda perllu mencampurnya dengan kecap asin. Untuk lebih lengkapnya, siapkan air dari perasan jeruk nipis satu sendok makan kemudian berikan 2 tetes kecap asin. Minum keduanya setiap hari 3 kali. Seperti diatas, lakukan cara ini sampai suara anda tidak lagi serak.

Air putih
Ketiga bisa juga menggunakan air putih. Untuk mengatasi suara serak yang ini, anda tidak perlu mencampurnya dengan bahan apapun. Jadi cukup memperbanyak minum air putih saja setiap hari itu sudah bisa dikatakan cukup.

Itulah cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi suara serak atau hilang. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan hal penting dibawah ini agar usaha anda dalam mengobati suara serak tidak sia-sia.

Irit Suara
Ketika suara anda serak atau hilang, jangan banyak bicara terlalu banyak. Jadi lebih baik diam untuk mencegah menegangnya pita suara.

Makanan
Makanan disini berarti, memilih makanan yang mudah ditelan ketika mengalami suara serak. Untuk pemilihan, pilih saja bubur atau makanan lunak lain yang mudah ditelan.

Lingkungan
Untuk masalah ini, sebaiknya hindari lingkungan yang dapat memicu alergi. Misalnya saja tempat umum yang banyak mengandung asap ataupun debu. Karena jika hal itu tidak dihindari, bisa jadi suara serak anda justru semakin parah.

Menghirup uap panas
Menghirup uap adri air panas juga bisa sedikit membantu meringankan suara serak anda. Karena dengan menghirup uap dari air panas, dapat mengurangi radang, mengencerkan lendir, dan juga meringankan suara serak.

Jauhi rokok
Suara serak bisa terjadi karena asap rokok dan juga asa rokok bisa memperparah suara serak anda. Jadi untuk itu, sebaiknya jangan merokok atau hindari perokok yang sedang merokok. Intinya, hindari dalam keadaan apapun yang namnya asap rokok.

Cukup itu saja yang madjongke berikan. Semoga dengan itu suara serak anda bisa segera sembuh dan anda bisa kembali seperti sebelumnya. Dan satu tambahan lagi, sebaiknya perbanyak makan sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung vit. C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Posted by Menjaga Bumi on Monday, 30 July 2012

Advertisement

Selain masalah Cara Menghilangkan Komedo, ternyata Bekas Luka juga menjadi masalah tersendiri. Sebenarnya, Menghilangkan Bekas Luka dapat dilakukan Secara Alami. Setiap kita pasti memiliki bekas luka. Beberapa penyebab luka seperti, akibat bekas Munculnya Jerawat, cacar air, atau luka bekas kecelakaan.


Bekas Luka bisa mempengaruhi penampilan Anda, sehingga Anda harus tahu Cara Menghilangkannya. Pada beberapa kasus, bekas luka bisa hilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu. Namun ada juga luka yang tidak bisa hilang jika tak dirawat dengan benar.

Dalam dunia medis, menghilangkan bekas luka dapat dilakukan dengan operasi plastik atau dengan laser. Tetapi Anda dapat melakukannya sendiri di rumah, dan tentunya lebih aman karena menggunakan bahan yang alami. Berikut adalah Cara Menghilangkan Bekas Luka seperti yang dikutip dari My Daily Moment:

1. Tangani sesegera mungkin
Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa penanganan atau pengobatan terhadap bekas luka yang lama dan yang baru berbeda. Bila bekas luka masih baru, makin mudah dan lebih mudah dihilangkan daripada bekas luka yang telah lama.

2. Vitamin E
Vitamin E sangat bermanfaat dalam meningkatkan Kesehatan Kulit dan dapat membantu mengobati bekas luka yang lama maupun yang baru. Oleskan minyak vitamin E yang tersedia dalam bentuk cairan dalam tablet dan kapsul pada bekas luka anda, dan pijat secara perlahan.

3. Minyak Jarak (Castor Oil)
Minyak ini juga dapat digunakan untuk mengobati bekas luka Anda. Rendam kain flanel dengan minyak jarak dan tempelkan pada bekas luka Anda selama satu sampai dua jam di pagi dan sore hari.

4. Gunakan Krim Aloe Vera (Lidah Buaya)
Untuk bekas luka yang masih baru, gunakan krim yang mengandung aloe vera. Oleskan pada bekas luka secara merata. Hal ini akan membantu melembutkan dan melemaskan kulit. Krim ini sangat cocok terutama untuk Menghilangkan Bekas Jerawat.

5. Gunakan Tabir Surya
Untuk mencegah bekas luka menjadi buruk, selalu gunakan tabir surya agar sinar UV tidak merusak kulit jadi lebih parah. Hal yang terpenting adalah jangan mengopek atau menggaruk luka Anda karena bisa meninggalkan bekas luka.

Nah, semoga informasi tentang Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami di atas bermanfaat untuk menjaga agar Anda tetap Tampil Cantik dan sehat setiap hari. Mulailah merawat tubuh Anda dengan selalu memperhatikan kesehatannya.

Cara Cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami

Posted by Hasbi Htc 6 komentar

Menghilangkan Komedo Secara Alami Komedo merupakan masalah umum bagi seseorang apalagi bagi anda yang senang melakukan perawatan tubuh atau perawatan wajh dan kulit, munculnya komedo di permukaan wajah khususnya pada hidung akan sangat menggangu penampilan, berbagai macam tips dan trik yang dilakukan agar komedo itu hilang dari kulit kita, namun kadang kala kita tidak sukses melakukannya, mungkin anda belum mencoba Cara Cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami, karena dengan mengunakan bahan kimia malah akan justru merusak kulit wajah anda kalau obat kimia itu tidak cocok dengan kulit wajah anda.

Menghilangkan Komedo Secara Alami

Dengan Mengatasi Komedo Secara Alami anda akan meminimalisir resiko dari kerusakan kulit wajah anda. karena bahan bahan yang digunakan seratus persen bahan alami tidak mengandung bahan bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh kita.

dan tahukah anda jika perawatan Secara alami ini dilakuakn dengan tepat hal ini akan mencegah munculnya komedo yang akan menggangu penampilan anda. oke mungkin anda bertanya tanya, bagaimana sih cara menghilangkan komedo secara cepat alami itu? simak tips dan trik Menghilangkan Komedo berikut.

Cara Menghilangkan Komedo

1. Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.
2. Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.
3. Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini membantu menyingkirkan kulit mati yang menimbun di pori-pori kulit penyebab komedo dan jerawat.
4. Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.
5. Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.
6. Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.

Itulah tadi beberapa Cara Cepat Menghilangkan Komedo namun tidak hanya itu saja anda juga bisa menghilangkan Komedo dengan bahan bahan alami. berikut bahan bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan komedo.

Cara Menghilangkan Komedo dengan Bahan alami

• Garam
• cuci wajah Anda sehari sekali dengan menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam, garam akan mengurangi minyak berlebih pada wajah, dalam kata lain membantu menghilangkan komedo.
• Lidah buaya
• patahkan batang lidah buaya lalu oleskan lendirnya ke area berkomedo, lidah buaya akan menghaluskan kulit dan mempercepat proses penyembuhan kulit, hasilnya, kulit lebih segar dan halus tanpa komedo.
• Es batu
• usapkan es batu di sekitar area berkomedo kira-kira 10 menit, es batu ini akan membuat pori-pori kulit mengecil hingga komedo tidak mudah menembusnya.
• Air putih
• minum lebih banyak air putih, air putih membantu membersihkan sistem pencernaan dan membuat kulit lebih halus dan bercahaya.
• Putih telur
• campurkan sebutir putih telur lalu tambahkan 1 sendok teh madu, oleskan pada wajah dan biarkan mengering selama 20-30 menit, kemudian bersihkan wajah dengan air hangat, cara ini dilakukan untuk mengurangi komedo sekaligus membantu mencegah kemunculan komedo baru.

Demikianlah Cara cepat menghilangkan komedo secara alami dan jika cara cara diatas dilakukan secara konsisten maka akan memberikan hasil yang sangat memuaskan tentunya semua itu untuk menjaga kesehatan dan penampilan anda dan bagi wanita yang berkerudung, mungkin sangat penting untuk melihat Cara Memakai Jilbab modern agar anda semakin teren dan tidak ketinggalan jaman. semoga artikel Cara cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami ini bisa bermanfaat bagi anda. 

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah 

* Jangan Menjilat Bibir
Buat kamu yang memiliki kebiasaan menjilat bibir, pilihlah lipbalm yang pahit dan hindari menggunakan lipbalm rasa buah yang akan menggoda kamu untuk menjilat bibir. Karena Air liur akan cepat menguap dari bibir, dan akan menyebabkan bibir semakin kering. 


* Menggunakan Lip Balm atau Pelembab Bibir
Biasakan untuk selalu membawa lip balm alias pelembab bibir kemana pun kamu pergi, dan jangan lupa selalu memakai atau mengoleskan Lip Balm ke bibir dan sekitarnya saat mulai terasa kering. Untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari, lebih baik menggunakan Pelembab Bibir yang mengandung SPF, shea butter dan beeswax.


* Membersihkan Bibir Sebelum Tidur
Ritual sebelum tidur yang kamu lakukan jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, atau memakai pelembab saja. Biasakan melakukan ritual membersihkan bibir setiap malam sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan.
Caranya:
- Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat
- Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah.
- Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kamu tidur.


* Banyak Minum Air Putih
Banyak Manfaat minum air putih yang baik untuk tubuh, dengan sedikitnya 8 gelas air putih setiap hari, salah satunya untuk Bibir. Biasanya penyebab bibir kering karena kekurangan cairan dalam tubuh. Jadi, selain menggunakan pelembabkan bibir dari luar (dengan mengoles lip balm), tapi juga melembabkan dari dalam tubuh dengan minum air mineral.


* Hindari Rokok dan Alkohol
Dua jenis barang ini memang punya banyak hal yang tidak baik untuk tubuh kita. Selain berakibat buruk untuk kesehatan tubuh, dan Kecerahan Kulit, Rokok dan Alkohol juga berpengaruh dan menjadi penyebab bibir pecah-pecah, kering dan berwarna hitam. Jadi, usahakan untuk menghindari Rokok dan Alkohol segera. http://okecin.blogspot.com/2012/05/cara-mengatasi-bibir-yang-kering-dan.html

3 Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami

·  14 November 2012

·  Arvie Cux

Penampilan merupakan sesuatu yang sangat penting kebanyakan orang saat ini. Semakin banyak saja orang-orang yang semakin peduli dengan penampilan mereka. Salah satu yang menjadi persoalan bagi kebanyakan orang yang sangat memperhatikan penampilan mereka tersebut adalah masalah rambut rontok. Jika Anda salah satu dari sekian banyak orang tersebut, sudah barang tentu Anda akan berusaha mencari cara mengobati rambut rontok yang menjadi permasalahan Anda saat ini.

Ya, sebenarnya ada banyak cara mengobati rambut rontok. Ada begitu banyak obat yang dijual di luar sana yang menyediakan dan mengklaim bahwa obat merekalah yang paling efektif dan paling baik. Baik itu yang dijual di toko-toko ataupun yang dijual di internet.

Di bawah ini akan dijelaskan 3 cara mengobati rambut rontok secara alami yang telah terbukti sangat membantu dalam mengobati rambut rontok atau bahkan dapat mendorong pertumbuhan rambut.

1. Dengan Melakukan Pemijatan
Meningkatkan aliran darah ke akar rambut Anda sangat membantu dalam mengobati rambut rontok dan menunjang pertumbuhan rambut baru. Dengan memijat setiap 3 menit setiap harinya, secara alami akan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda, dan membantu pertumbuhan rambut. Pastikan dalam melakukan pemijatan Anda tidak menarik rambut Anda, karena hal tersebut malah dapat menyebabkan kebotakan atau kerontokan pada rambut. Sebaliknya pijat kulit kepala Anda menggunakan jari dengan lembut dan secara perlahan-lahan.

2. Dengan Menggunakan Aromaterapi
Campuran dari  lavender essential oils dan daun salam dapat merangsang kulit kepala Anda untuk mencegah agar tidak ada rambut yang rontok lagi ditambah dengan bau yang menyenangkan. Teteskan campuran minyak tersebut, pijat dengan lembut kulit kepala Anda, hingga semuanya terserap ke dalam kulit kepala Anda hingga 15 sampai 20 menit.

3. Nutrisi
Untuk Pria: menjalani diet rendah lemak sangat membantu dalam memperlambat proses kebotakan sama sekali. Pola makan yang tinggi lemak mengakibatkan meningkatnya tingkat testosteron, yang dapat menyebabkan kebotakan laki-laki. Dengan pola makan yang rendah lemak, maka bukan hanya dapat menghentikan kerontokan rambut, tapi juga dapat memperlambat proses kerontokan rambut ketika usia semakin menua.

Untuk Wanita : Meskipun rambut rontok pada wanita jarang mengakibatkan kebotakan, namun hal ini sangat mengganggu bagi wanita. Penipisan rambut pada wanita biasanya merupakan sinyal bahwa ada masalah dengan saluran pencernaan mereka. Dan terkadang hal tersebut mungkin karena masalah kesulitan pencernaan zinc, protein dan nutrisi lainnnya atau asam lambung yang tidak cukup. Untuk membantu masalah ini, perempuan harus mengkonsumsi non-dairy acidophilus (bakteri asam laktat yang bukan dari susu) setelah makan selama sebulan (banyak tersedia di toko-toko obat). Minunm secara teratur selama 2 bulan untuk mendapatkan hasil yang baik.

Dan jangan lupa, walaupun banyak cara mengobati rambut rontok secara alami yang dapat Anda terapkan, sebaiknya jangan lupa untuk mengkonultasikannya dengan dokter ahlinya. Karena kondisi tibuh dan kulit kepala tiap-tiap orang berbeda.

CARA MENGHILANGKAN KAPALAN DI KAKI SECARA ALAMIAH

Salah satu cara mengatasi kapalan (kulit keras dikaki) adalah dengan kulit lemon. 

caranya : sebelum tidur, rendam kaki dalam air hangat yang diberi beberapa sendok baking soda. Selesai merendam tempelkan bagian dalam kulit lemon pada bagian yang kapalan dan rekatkan dengan plester (bandage). Minyak esensial didalam kulit jeruk menghaluskan kapalan secara lembut sepanjang malam. 

Dipagi harinya buka kulit jeruk lemon yang ditempelkan semalam dan gosok kulit mati dengan batu apung.

PEDICURE SENDIRI DENGAN BAHAN ALAMIAH

Jika tidak punya waktu kesalon untuk pedicure. Anda bisa melakukannya sendiri dirumah dengan bahan alamiah. Caranya rendam kaki dalam semangkuk susu full fat selama 10 menit. Lactic acid dari susu membanntu kulit mempertahankan air, meminimalisir tampilan tumit pecah-pecah dan memberi kilau secara keseluruhan. Untuk khasiat ekstra , tambahkan 1 cup petal bunga mawar ( mahkota bunga mawar yang diuraikan dari kuntumnya). Bunga mawar mengandung garlic acid, astrigent alamiah yang mengencangkan kulit kaki.

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami - Siapa sih yang tidak mendambakan kulit wajah halus bersih dan berseri? Saya kira semua wanita dan laki-laki pun menginginkan kulit wajah yang halus. 

Menurut saya penampilah dapat memperlancar segalanya. Apalagi sekarang, banyak perusahaan yang hanya menerima karyawan yang mempunyai penampilan menarik, wajah ganteng atau cantik. 

Untuk itu untuk mendapatkan penampilan yang menarik, kulit putih halus dan tanpa jerawat diperlukan perawatan wajah yang maksimal (baca : Cara Merawat Wajah). 

Salah satu cara menghaluskan kulit wajah yaitu bila Anda bekerja atau olahraga di bawah terik sinar matahari juga jangan lupa mengoleskan krem pelindung supaya sinarnya yang terik tidak langsung menyengat kulit kita.

Tips cara menghaluskan wajah secara alami menggunakan bahan-bahan alami :

JERUK NIPIS

Ambil jeruk nipis lalu belahlah menjadi dua bagian. Gosokkan pada kulit muka secara perlahan. Lakukan ini terutama bagi Anda yang memiliki kulit jenis berminyak.

PISANG AMBON

Pisang ambon juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit, ambl pisang ambon yang masak kemudian lembutkan. Olesi dengan menggunakan punggung sendok ke seluruh permukaan kulit dengan agak ditekan.

PUTIH TELUR

Putih telur ayam kampung dapat digunakan sebagai masker yang juga berguna untuk menghaluskan kulit muka. Oleskan ke seluruh permukaan kulit kecuali daerah sekitar mata. Biarkan sampai mengeras lalu seka dengan air suam-suam kuku.

MADU

Madu yang asli sangat baik untuk menghaluskan kulit muka. Ambil madu secukupnya, oleskan ke muka. Urut kulit muka dari bawah ke atas. Diamkan selama 15 menit lalu cuci muka dengan air dingin.

TOMAT

Tomat pun dapat dijadikan masker. Lumatkan tomat hingga lembut. Ratakan ke permukaan muka dengan alat kuas khusus untuk masker.

Biarkan selama 20 menit. Seka dengan air hangat. Kemudian bilas dengan air dingin agar pori-pori mengecil.

Itulah sedikit tips cara menghaluskan wajah secara alami, semoga bermanfaat

Judul: Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami
Rating: 100% based on 912345 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Para Ahli

9 Cara Merawat Rambut Sehat

1. BERSIHKAN RAMBUT SECARA TERATUR

Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut anak dua hari sekali. Sebaiknya, aktivitas mencuci rambut bagi anak tidak terlalu lama. Satu atau dua menit pun cukup. Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal. Kutu rambut pun tidak diberi kesempatan untuk hidup. Rambut wangi, bersih, dan segar.

Sedangkan pada bayi, keramas dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu. Ingat, rambut bayi tidak terlalu kotor, selain tidak mengeluarkan banyak keringat. Rambut bayi juga tidak selebat rambut orang dewasa. Seminggu sekali bersihkan kulit kepalanya menggunakan baby oil lalu segera keramas.

2. PILIH SAMPO YANG TEPAT

Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan buat anak. Sedangkan untuk bayi, pilihlah yang bahan aktifnya tidak mengiritasi mata dan tidak memicu alergi.

3 PILAH-PILIH SISIR

Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan kasih sayang dan menjalin kedekatan.

Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. Untuk bayi, gunakan selalu sisir bayi yang lembut.

4. GUNTING RAMBUT

Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering. Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.

5. KONSUMSI MAKANAN BERGIZI

Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.

Untuk bayi, sangat dianjurkan mengonsumsi ASI secara eksklusif. Ini karena ASI kaya kandungan gizi, tidak dapat tertandingi oleh susu formula atau nutrisi lainnya.

6. IKAT RAMBUT SAAT BEROLAHRAGA

Olahraga sangat baik untuk kesehatan. Namun, aktivitas itu juga berpotensi merusak rambut. Jika rambut anak panjang, ikatlah dan jepit ke atas. Pastikan rambut itu tidak menghalangi gerakan dan pandangan anak. Penggunaan ikat kepala atau bando juga bisa menjadi solusi. Selain tampil lebih gaya, rambut anak pun lebih terjaga. Bila menggunakan penutup kepala atau bandana, pilihlah yang cepat menyerap keringat sehingga tidak menumpuk di kulit kepala. Ingat, endapan keringat yang mengering dapat merusak akar rambut.

7. JAUHI SINAR MATAHARI

Terik matahari dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari, usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar matahari.

8. KENAKAN PENUTUP SAAT BERENANG

Saat berenang, kenakan penutup rambut setelah membasahi rambut seluruhnya. Selesai berenang cuci rambut untuk menghilangkan klorin yang menempel pada rambut. Jika mungkin kenakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda masuk ke kolam.

9. HATI-HATI SAAT MENGERINGKAN

Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.

Saeful Imam.

© 2008 Rumah Sakit Ibu Anak Sakina Idaman
Menjadi idaman setiap keluarga sakinah

Tips Ampuh Membuat Bibir Merah Secara Alami

1 comment

Berikut adalah dua tips ampuh memerahkan bibir secara alami


- Tips dengan menggunakan madu ;
Ambil Madu Asli atau Madu Sachet.
Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
Kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata.
Lakukan setiap malam sebelum tidur.


- Tips dengan menggunakan campuran minyak zaitun dan madu ;
Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil.
Campurkan sedikit gula atau madu pada tetesan minyak zaitun.
Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
Oleskan ramuan diatas pada permukaan bibir anda.
Kemudian oles dan gosokkan dengan pelan kemudian di bilas.


Untuk menjaga agar bibir merah tidak mudah menghitam, bisa dengan cara memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.
Jika kamu merokok, kurangilah kebiasaan merokokmu.
Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan, dan jangan biarkan terlalu lama lipstik menempel di bibir apalagi hingga dibawa tidur.
Jangan sering menjilat bibir, karena akan membuat bibir kering.
Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari dan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.

Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih

No comments

Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih - Setelah artikel sebelumnya telah dibahas tentang tips memutihkan kulit secara alami, sekarang akan  diberikan tips lagi yaitu tips agar kulit tetap putih. 
Agar kulit tetap putih sebaiknya kamu juga harus menjalani pola hidup sehat, seperti :



- Menghindari radikal bebas dengan tidak merokok dan minum minuman beralkohol
- Berolahraga secara teratur
- Mengkonsumsi vitamin-vitamin antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E
- Hindari terkena sinar matahari secara langsung terutama pada pukul 9-16, dengan menggunakan sunblock SPF 15 keatas.
Jika kulitmu kering dan sering beraktifitas diluar ruangan, sebaiknya menggunakan sunblock SPF 50. Pakai setengah jam sebelum beraktifitas diluar ruangan dan pemakaian sunblock sebaiknya diulang beberapa jam sekali
- Rutin melakukan perawatan harian wajah, mulai dari pembersihan wajah dengan sabun pembersih khusus whitening, pemakaian toner hingga cream whitening
- Seminggu sekali lakukan scrub wajah. Pilihlah scrub yang teksturnya lembut agar tidak iritasi. 
- Seminggu sekali juga dianjurkan untuk menggunakan masker whitening.


Demikian tips ampuh agar kulit tetap putih, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Ampuh Memutihkan Kulit Secara Alami

No comments

Tips Ampuh Memutihkan Kulit Secara Alami - Warna kulit seseorang baik itu hitam, putih dan coklat ditentukan oleh banyak faktor. Faktor dari luar tubuh karena adanya paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit menjadi lebih gelap. Sementara faktor lain dari dalam tubuh yang sedikit banyak ditentukan oleh melanin. Melanin diproduksi oleh sel melanosit, yang mana melanin dirangsang produksinya oleh enzim tyronase. Inilah yang kemudian mempengaruhi warna kulit, mata dan rambut. Banyak sedikitnya serta jenis melanin yang menentukan pigmen diatur oleh beberapa gen dalam tubuh yang diturunkan dari orangtua ke anak-anak mereka. Gen-gen inilah yang menyebabkan banyaknya perbedaan warna kulit pada manusia. 
Adanya anggapan bahwa warna kulit putih lebih cantik, membuat wanita mencoba berbagai usaha untuk memutihkan kulit. Padahal untuk mencerahkan dan memutihkan kulit tergantung pada ras nya masing-masing. Tentu saja ras kaukasian atau orang bule berbeda dengan ras orang Asia atau Negroid. Jadi pada saat whitening bekerja akan memberikan hasil yang berbeda untuk setiap ras.
Berikut beberapa cara alami yang dapat kamu coba untuk memutihkan kulit :



- Jeruk Nipis dan Lemon
Kandungan vitamin C pada jeruk sangat tinggi. Ada dua cara memanfaatkan jeruk. Pertama, dengan mengkonsumsi langsung. Kedua,  menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan jeruk nipis wajah dan bagian tubuh yang diinginkan secara rutin setiap hari. Bisa juga dengan cara mencampur jeruk lemon dengan putih telur, gunakan sebagai masker selama 5-10 menit kemudian dibilas.
Jeruk dapat dikombinasikan dengan yoghurt. Yoghurt mengandung vitamin C dan B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Caranya, 2 sdm yoghurt dicampur 1 sdm perasan jeruk, aduk hingga tercampur rata. Oleskan pada wajah dan leher secara merata dan biarkan selama 15 menit.


- Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain, yang berguna sebagai eksfoilator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi cerah dan halus. Caranya, pepaya diblender atau dihaluskan, bisa dicampur dengan jeruk nipis, lalu oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan seminggu sekali.


- Pisang Ambon
Selain mengandung vitamin C, pisang ambon juga mengandung serat tinggi. Pisang ambon cocok digunakan untuk kulit normal. Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, setelah itu ditambahkan dengan 1 sdt madu dan diaduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.


Tips Tambahan
- Jika diblender, jangan terlalu lama karena jika terlalu halus akan menjadi cairan dan vitamin C dalam buah menjadi rusak
- Karena vitamin C atau antioksidan cepat mengalami oksidasi, maka begitu buah-buahan tersebut dibuat, segeralah digunakan agar kandungan vitaminnya tidak menguap.
- Perawatan dengan bahan alami cukup dilakukan seminggu sekali agar tidak timbul iritasi. Terutama jeruk yang bersifat asam.
- Buah-buahan dapat dicampur dengan susu atau madu. Susu bersifat untuk melembutkan kulit, sementara madu bersifat sebagai antibakteri, memberikan nutrisi dan melembabkan kulit.
- Tetap harus rutin melakukan perawatan wajah harian, seperti membersihkan wajah dengan facial wash atau cleansing milk lalu memakai toner.

Tips Ampuh Diet Sehat

No comments

Tips Ampuh Diet Sehat - Diet sehat adalah diet tanpa obat dan murni menggunakan pola makan yang teratur dan mengimbanginya dengan olahraga yang teratur pula. Diet yang baik adalah diet yang memerlukan kedisiplinan dan niat kamu untuk membatasi kalori yang masuk ke dalam tubuhmu dengan cara mengurangi kebiasaan ngemil dan  mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi. Dan ingat, tidak ada diet sehat yang instant, semua memerlukan proses.


Berikut adalah beberapa tips ampuh diet sehat;

- Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari
- Makanlah 3x sehari dengan porsi yang cukup
- Hindari makanan fast food atau makanan siap saji
- Kurangi penggunaan garam
- Kurangi makanan yang manis
- Hindari dan Membatasi konsumsi kue-kue kering dan snack
- Minum segelas air sebelum makan
- Kurangi karbohidrat (nasi), dan lebih banyak konsumsi buah dan sayuran
- Mengunyah makanan secara perlahan, cara ini terbukti efektif, karena membuat kamu lebih cepat kenyang
- Lakukan olahraga aerobik secara teratur


Demikian beberapa tips ampuh diet sehat, semoga dapat berguna.

Tips Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

No comments

Tips Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami - Pakai hitam? Siapa takut? Mirip iklan di TV ya, tapi memang amat sangat menyenangkan jika kita dapat memakai baju apapun, warna apapun, sesuka hati kita. Tapi masalahnya, kalau kita mempunyai problem dengan ketombe lalu bagaimana? Tentunya amat sangat menjengkelkan jika kita tidak dapat leluasa untuk mengenakan baju-baju favorit dengan warna yang gelap terutama hitam, karena pastinya ketombe akan nampak berjatuhan di baju. Memalukan bukan?
Untuk kamu yang mempunyai problem dengan ketombe, berikut ini ada beberapa tips menghilangkan ketombe secara alami dan dijamin ampuh :




- Jeruk Nipis ; Ambil jeruk nipis dan peraslah hingga kamu mendapatkan sekitar 2 sendok makan air perasan, siramkan ke kepala, ratakan dan remas-remas hingga ke kulit kepala. Setelah itu ambil segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan lemon, siramkan kembali ke rambut anda, tunggu beberapa menit lalu bilaslah dengan air. Ulangi beberapa kali sampai ketombe anda benar-benar hilang.


- Garam ; Ambil sedikit garam sebelum kamu berkeramas, taburkan garam di kepala dan gosok kulit kepala, bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan dengan shampoo.


- Santan Kelapa ; Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.


- Cuka Putih ; Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.


Demikian beberapa tips ampuh menghilangkan ketombe secara alami, semoga dapat berguna dan ... Pakai hitam? Siapa takut